- Hindari rokok dan tembakau
- Diet sehat & seimbang : Perbanyak makan buah, sayur dan biji-bijian, Batasi lemak, Hindari alkohol
- Tetap aktif dan pertahankan berat badan
- Hindari paparan sinar matahari, terutama pada jam 10.00–15.00.
- Gunakan topi, payung, pakaian pelindung sinar matahari, atau sunscreen bila berada diluar ruangan
- Waspada terhadap zat karsinogenik, misalnya gas, bahan kimia, dll
- Lakukan skrining terhadap jenis kanker tertentu
PANEL UJI SARING TUMOR :
AFP, Darah Samar (Hb Spesifik), Anti-EBV VCA IgA, Anti-EBV EA IgA, PSA (Laki-laki), Pap Smear (Perempuan)
(http://www.mayoclinic.com/invoke.cfm?objectid=2FEC5C54-…http://commtechlab.msu.edu/sites/prevention/index.html)
0 komentar:
Posting Komentar