Tips Mengurangi Resiko Stroke

1. Kendalikan tekanan darah
2. Kurangi/pertahankan kadar kolesterol agar tetap dalam batas normal
3. Olahraga secara teratur
4. Hindari kegemukan
5. Tidak merokok
6. Kendalikan stres
7. Kendalikan diabetes dan penyakit jantung (bila ada)
8. Hindari alkohol
9. Batasi asupan garam
10. Hindari obat-obat golongan amfetamin, kokain, dan sejenisnya

PANEL RISIKO PJK/STROKE :

Cholesterol Total, Cholesterol HDL, Cholesterol LDL Direk, Trigliserida, Apo B, Lp(a), Insulin & Glukosa Puasa, Glukosa 2 Jam PP, Status Antioksidan Total, Fibrinogen, ACA (IgA, IgM, IgG), Homocystein, hsCRP

(Konsensus Nasional Pengelolaan Stroke di IndonesiaBuku Pintar Kesehatan : 365 Tips Hidup Sehat, 2003)